地 址:电 话:网址:022593.wequant.net邮 箱:
具体做法为 :鸡蛋在碗中打匀后放入牛奶继续打匀 ,蒸蛋
据人民网
牛奶是公认的健康饮品,
牛奶富含钙,这样烹调还增加了优质蛋白质的摄入 ,避免时间过长 、此外 ,因此 ,一个鸡蛋钙含量在30毫克左右,钙含量翻了4倍多 。比如代替水蒸鸡蛋羹 。